Menu
avayesalamatiرژیم های مناسب با وضعیت جسمانی شمابرنامه های غذایی به صورت آنلاینپیگیری مدون کارشناسان ما

رژیم لاغری و چاقی آنلاین

avayesalamati

برنامه ریزی مدون برای سلامت خانواده شما

امکان برگزاری دوره های رژیم درمانی گروهی

امکان مشاوره با متخصصین تغذیه دانشگاه تهران

متخصصین تغذیه

avayesalamatiمسابقه ماهانه با جوایز نقدی و بدون قرعه کشیامکان فیلتر دستورات غذایی بر اساس گروه های مختلفامکان جستجو دستورات غذایی بر اساس کالری , چربی , ...آشپزی در آشپزخانه آوای سلامتی
تغذیه و سلامتی

هر آنچه باید از ادویه زنجبیل بدانید

هر آنچه باید از ادویه زنجبیل بدانید

چهارشنبه, 18 مرداد,1396
ادویه زنجبیل در برخی از کشورها و اقوام با عنوان داروی درمان همه درد ها عنوان شده است. ادویه زنجبیل در مشکلات گوارشی در زمینه های "رفع تهوع ناشی از حرکت در ماشین، درمان سن...

از چاودار بیشتر بدانید

از چاودار بیشتر بدانید

چهارشنبه, 04 مرداد,1396
شاید وقتی از ما سوال شود که چند نمونه از غلات را مثال بزنید، همه ما سریع گندم و جو را نام ببریم. اما در خانواده غلات به جز گندم و جو موارد دیگری نیز وجود دارد، یکی از آنه...

درمان اگزما با روغن های گیاهی

درمان اگزما با روغن های گیاهی

پنجشنبه, 22 تیر,1396
اگزما یا درماتیت یکی از بیماری های مزمن پوستی است که شامل علائمی از قبیل: تورم و التهاب، خارش، قرمزی، خشکی، پوسته پوسته شدن پوست، تاول و خونریزی است. با توجه به اینکه علت...

غذاهای مناسب برای تسریع بهبود زخم

غذاهای مناسب برای تسریع بهبود زخم

یکشنبه, 18 تیر,1396
یک برنامه غذایی متعادل باید شامل تمام گروههای غذایی باشد، یعنی شما در برنامه غذایی روزانه خود به مقدار کافی از پروتئین ها، مغزها، میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب و...

درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر (2)

درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر (2)

یکشنبه, 11 تیر,1396
درمان سردرد های میگرنی بطور کلی شامل درمان های دارویی و سایر روش های درمانی از جمله: تزریق بوتاکس، ماساژ، زالو درمانی، طب سوزنی، بیوفیدبک است. روش های خانگی در کنار سایر...

مقالات تصادفی

اثرات سلامتی بخش و عوارض روزه داری

اثرات سلامتی بخش و عوارض روزه داری


در این مطلب به توضیح نحوه کارکرد بدن در هنگام روزه داری و پاسخ به برخی سوالات شایع در مورد سلامتی در ماه مبارک رمضان می پردازیم.

آیا مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند باعث سقط جنین شوند؟

آیا مواد غذایی و نوشیدنی ها می توانند باعث سقط جنین شوند؟


کلمه سقط جنین زمانی به کار می رود که بارداری تا قبل از هفته بیستم خود به خود پایان یابد، معمولا سقط در سه ماه اول بارداری اتفاق می افتد.

قدرت ذهن (2)

قدرت ذهن (2)


بسیاری از ضرب المثل های زبان فارسی- چه خواسته و چه ناخواسته - اشاره به قوانین دنیا و شاه راه های رسیدن به آرامش دارد . در مورد قانون دوم هم این حرف صدق می کند و چندین ضرب...

تغذیه در ایام امتحانات

تغذیه در ایام امتحانات


به طور مسلم، بزرگ ترین آرزوی هرمادر و پدری این است كه كودكانشان، هم از رشد طبیعی برخوردار بوده و سالم و شاداب باشند و هم از گزند بیماری ها درامان بمانند. چون كودكان در م...

آداب غذا خوردن در اسلام (3)

آداب غذا خوردن در اسلام (3)


آدابی که پیش از غذا خوردن در اسلام باید رعایت کرد عبارتند از : بیرون آوردن کفش، شستن دست، پهن کردن سفره، گذاشتن غذا بر‌روی زمین، زینت سفره و...

آخرین های آشپزخانه آوای سلامتی



















مقالات رژیم درمانی