Menu
avayesalamatiرژیم های مناسب با وضعیت جسمانی شمابرنامه های غذایی به صورت آنلاینپیگیری مدون کارشناسان ما

رژیم لاغری و چاقی آنلاین

avayesalamati

برنامه ریزی مدون برای سلامت خانواده شما

امکان برگزاری دوره های رژیم درمانی گروهی

امکان مشاوره با متخصصین تغذیه دانشگاه تهران

متخصصین تغذیه

avayesalamatiمسابقه ماهانه با جوایز نقدی و بدون قرعه کشیامکان فیلتر دستورات غذایی بر اساس گروه های مختلفامکان جستجو دستورات غذایی بر اساس کالری , چربی , ...آشپزی در آشپزخانه آوای سلامتی
تغذیه و سلامتی

گیاه ساپالمتو را بیشتر بشناسید

گیاه ساپالمتو را بیشتر بشناسید

شنبه, 06 خرداد,1396
گیاه ساپالمتو یا نخل اره ای بیشتر در دشت های ساحلی فلوریدا و سایر مناطق گرمسیری پرورش می یابد. میوه درخت ساپالمتو تاریخچه طولانی در طب سنتی مردم اروپا دارد و از دیرباز مر...

نقش تغذیه در بیماری آندومتریوز

نقش تغذیه در بیماری آندومتریوز

پنجشنبه, 14 اردیبهشت,1396
بیماری آندومتریوز یکی از بیماری های شایع زنان است که در آمریکا از هر 10 زن 1 نفر را درگیر می نماید. به بافت داخل رحم آندومتر گفته می شود، زمانیکه که این بافت در جایی به غ...

سردردهای میگرنی خود را با گیاهان دارویی درمان کنید

سردردهای میگرنی خود را با گیاهان دارویی درمان کنید

ﺳﻪشنبه, 12 اردیبهشت,1396
اگر شما هم جز یکی از میلیونها نفر مبتلا به سردردهای میگرنی هستید، می دانید که سردردهای میگرنی یک سردرد معمولی نیست، درد های شدید، ضربان داری است که بسیار ناتوان کننده است...

از گیاه گالگا بیشتر بدانید

از گیاه گالگا بیشتر بدانید

ﺳﻪشنبه, 05 اردیبهشت,1396
گیاه گالگا کاربردهای بالینی زیادی دارد و از دیرباز از این گیاه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شده است. گیاه گالگا از قدیم به علف شیر آور معروف بوده است. این گیاه ...

آنچه ورزشکاران از مکملها و عوامل غذایی مفید باید بدانند (2)

آنچه ورزشکاران از مکملها و عوامل غذایی مفید باید بدانند (2)

یکشنبه, 03 اردیبهشت,1396
بسیاری از ورزشکاران در جستجوی راه هایی برای افزایش حجم عضلات خود هستند و عده ی زیادی، تنها مکمل مورد استفاده برای این کار را کراتین می دانند. این در حالی است که مکمل های ...

مقالات تصادفی

بيمارى هاى شايع دوران باردارى (1)

بيمارى هاى شايع دوران باردارى (1)


دوران بارداری، از جمله دوران های بسیار مهم زندگی است. در این دوران به دلیل تغییراتی که به صورت طبیعی در بدن رخ می دهد، بیماری هایی مانند اکلامسی و پراکلامسی، فشارخون...

زمان شروع غذای کمکی به نوزاد

زمان شروع غذای کمکی به نوزاد


از سن 6 ماهگی به بعد شیر مادر به تنهایی کافی نمی باشد و در نتیجه اگر به شیرخوار به موقع غذای کمکی داده نشود ، دچار سوء تغذیه ، کوتاه قدی و عواقب ذهنی نامطلوبی شده که در س...

رژیم لاغری کانادایی (1)

رژیم لاغری کانادایی (1)


با توجه به رشد روز افزون چاقی و مسائل و مشکلاتی که به دنبال دارد، افراد سودجو نیز به فکر روش های لاغری مختلف افتادند. یکی از این روش های لاغری سریع، رژیم لاغری کانادایی ا...

سرطان کبد

سرطان کبد


علائم سرطان کبد شامل توده سخت سمت راست و زیر قفسه سینه، احساس ناراحتی در قسمت بالایی و راست شکم، ورم شکم، زرد شدن پوست و سفیدی چشم،خستگی بی علت، تهوع و استفراغ، کاهش اشته...

توصیه‌های کاربردی برای کاهش وزن

توصیه‌های کاربردی برای کاهش وزن


رعایت یک رژیم غذایی متعادل و متناسب، افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم غذا در هر وعده، محدودیت مصرف تنقلات پرچرب و شیرین و ورزش منظم جزء توصیه های کاربردی برای کاهش ...

آخرین های آشپزخانه آوای سلامتی



















مقالات رژیم درمانی