Menu
avayesalamatiرژیم های مناسب با وضعیت جسمانی شمابرنامه های غذایی به صورت آنلاینپیگیری مدون کارشناسان ما

رژیم لاغری و چاقی آنلاین

avayesalamati

برنامه ریزی مدون برای سلامت خانواده شما

امکان برگزاری دوره های رژیم درمانی گروهی

امکان مشاوره با متخصصین تغذیه دانشگاه تهران

متخصصین تغذیه

avayesalamatiمسابقه ماهانه با جوایز نقدی و بدون قرعه کشیامکان فیلتر دستورات غذایی بر اساس گروه های مختلفامکان جستجو دستورات غذایی بر اساس کالری , چربی , ...آشپزی در آشپزخانه آوای سلامتی
تغذیه و سلامتی

هر آنچه باید از ادویه زنجبیل بدانید

هر آنچه باید از ادویه زنجبیل بدانید

چهارشنبه, 18 مرداد,1396
ادویه زنجبیل در برخی از کشورها و اقوام با عنوان داروی درمان همه درد ها عنوان شده است. ادویه زنجبیل در مشکلات گوارشی در زمینه های "رفع تهوع ناشی از حرکت در ماشین، درمان سن...

از چاودار بیشتر بدانید

از چاودار بیشتر بدانید

چهارشنبه, 04 مرداد,1396
شاید وقتی از ما سوال شود که چند نمونه از غلات را مثال بزنید، همه ما سریع گندم و جو را نام ببریم. اما در خانواده غلات به جز گندم و جو موارد دیگری نیز وجود دارد، یکی از آنه...

درمان اگزما با روغن های گیاهی

درمان اگزما با روغن های گیاهی

پنجشنبه, 22 تیر,1396
اگزما یا درماتیت یکی از بیماری های مزمن پوستی است که شامل علائمی از قبیل: تورم و التهاب، خارش، قرمزی، خشکی، پوسته پوسته شدن پوست، تاول و خونریزی است. با توجه به اینکه علت...

غذاهای مناسب برای تسریع بهبود زخم

غذاهای مناسب برای تسریع بهبود زخم

یکشنبه, 18 تیر,1396
یک برنامه غذایی متعادل باید شامل تمام گروههای غذایی باشد، یعنی شما در برنامه غذایی روزانه خود به مقدار کافی از پروتئین ها، مغزها، میوه ها و سبزیجات، محصولات لبنی کم چرب و...

درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر (2)

درمان خانگی سردرد های میگرنی با چند توصیه موثر (2)

یکشنبه, 11 تیر,1396
درمان سردرد های میگرنی بطور کلی شامل درمان های دارویی و سایر روش های درمانی از جمله: تزریق بوتاکس، ماساژ، زالو درمانی، طب سوزنی، بیوفیدبک است. روش های خانگی در کنار سایر...

مقالات تصادفی

آیا ارتباطی بین سندروم تخمدان پلی کیستیک و بروز سردردهای میگرنی وجود دارد؟

آیا ارتباطی بین سندروم تخمدان پلی کیستیک و بروز سردردهای میگرنی وجود دارد؟


اما موضوعی که مطرح است این است که آیا ارتباطی بین سردردهای میگرنی و سندروم تخمدان پلی کیستیک وجود دارد. در بسیاری از خانمها اختلال هورمونی نقش مهمی در بروز سردردهای میگرن...

راه های کاهش وزن پس از زایمان

راه های کاهش وزن پس از زایمان


همواره یکی از مشکلات مادرانی که به تازگی فرزندشان متولد شده است و یا زنانی که قصد بارداری دارند، نگرانی از افزایش وزن این دوران و نحوه ی کاهش وزن پس از زایمان است. از آنج...

رژیم درمانی در دیابت بارداری (2)

رژیم درمانی در دیابت بارداری (2)


کنترل قند خون مادر مهم ترین عامل موثر بر روی زندگی جنین است. هدف اصلی در درمان دیابت بارداری کاهش امکان بروز عوارض دیابت و کمک به حفظ سلامتی مادر و جنین می باشد. همچنین ت...

پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان

پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان


مواد غذایی، به ویژه مواد غذایی حاوی قند، توسط باکتری های موجود در دهان به اسید تبدیل می شوند که این اسید می تواند به پوسیدگی دندان ها منجر شود.معمولاً در شیرخواران اولین ...

ماسک خانگی با جودوسر برای حفظ زیبایی پوست (2)

ماسک خانگی با جودوسر برای حفظ زیبایی پوست (2)


بلغور جو دو سر دارای خواص بسیار زیادی در حفظ زیبایی پوست و سلامتی و حتی پاکسازی پوست است. این خواص بطور مختصر شامل: لایه برداری جهت زیبایی پوست، دارای خواص آنتی اکسیدانی،...

آخرین های آشپزخانه آوای سلامتی



















مقالات رژیم درمانی