Menu
اشتراک
انتخاب ها
برو به آخرین پست برو به آخرین ناخوانده
Offline شیرین قاسمی  
#1 ارسال شده : 1394/05/07 06:40:06 ق.ظ
شیرین قاسمی

رتبه: کاربر حرفه ای انجمن
امتیاز:
تاریخ عضویت: 1394/04/28
ارسالها: 13
تشکرها: 24 بار
16 تشکر دریافتی در 11 ارسال
به طور قطع چاقی علل متعدد و مختلفی دارد. ولی هر علت درونی یا بیرونی که با اختلال در تعادل بین انرژی وارد شده به بدن و انرژی مصرفی و یا جذب و دفع مایعات و مواد مصرفی دیگر همراه باشد ، افزایش وزن حاصل شده و به طور خزنده ای پیشرفت کرده، بافت ها و اندام های فعال و کارآمد بدن را یکی بعد از دیگری تحت تاثیر قرار میدهد. با توجه به اینکه چاقی ها چند علتی بوده، همه آنها را با یک روش یا برنامه و رژیم غذایی نمی توان درمان کرد. بنابراین هر فردی قبل از اینکه از روش های کاهش مقدار مصرف مواد غذایی جهت دستیابی به وزن مورد علاقه و ایده آل خود استفاده کند، باید در درجه اول نوع و علل چاقی خود را مشخص و رخدادهای درونی را معلوم کند و سپس با توجه به همه عوامل تاثیر گذار، رژیم مناسبی را با صلاحدید متخصص و کارشناس تغذیه اجرا نماید و بدین طریق از عوارض و رخداد های غیر قابل جبران پیشگیری نماید.در این مطلب، به شناخت انواع مختلف چاقی می پردازیم.

برای مطالعه ی ادامه ی مطلب، اینجا کلیک کنید.

.............................................................................................................................................................................................

 

یکی از شکایت های بسیاری از افراد، پس از کم کردن وزن زیاد و تحمل مشقت و سختی های فراوان، از دست رفتن زیبایی و شادابی پوست است.ما در مطلب سلامت پوست حین رژیم های کاهش وزن، به ارائه راهکار های کاربردی برای پیشگیری از این حال مشکلات پرداخته ایم.

ویرایش بوسیله مدیر 1394/05/21 02:48:00 ب.ظ  | دلیل ویرایش: افزودن مطلب جدید

thanks 3 کاربر از شیرین قاسمی برای ارسال مفیدش تشکر کرده اند.
فرناز خوش آمال در تاریخ 1394/05/08, محمد یزدی زاده در تاریخ 1394/05/11, اکرم السادات مرتضوی در تاریخ 1394/05/16
Offline فرناز خوش آمال  
#2 ارسال شده : 1394/05/08 09:00:19 ق.ظ
فرناز خوش آمال

رتبه: کاربر حرفه ای انجمن
امتیاز:
تاریخ عضویت: 1394/04/20
ارسالها: 21
تشکرها: 11 بار
25 تشکر دریافتی در 16 ارسال
با تشکر از مطلب مفیدتون
لطفا درباره ی علل چاقی هم توضیح بفرمایید.
Offline شیرین قاسمی  
#3 ارسال شده : 1394/05/11 05:40:57 ق.ظ
شیرین قاسمی

رتبه: کاربر حرفه ای انجمن
امتیاز:
تاریخ عضویت: 1394/04/28
ارسالها: 13
تشکرها: 24 بار
16 تشکر دریافتی در 11 ارسال
ارسال شده توسط : فرناز خوش آمال رفتن به نقل قول
با تشکر از مطلب مفیدتون

لطفا درباره ی علل چاقی هم توضیح بفرمایید.

 

با تشکر از بازدید شما

بله علل چاقی در مقالات بعدی به طور مفصل توضیح داده خواهد شد

thanks 1 کاربر از شیرین قاسمی برای ارسال مفیدش تشکر کرده است.
فرناز خوش آمال در تاریخ 1394/05/11
Offline محمد یزدی زاده  
#4 ارسال شده : 1394/05/11 09:09:10 ق.ظ
محمد یزدی زاده

رتبه: مدیر ارشد سایت
امتیاز:
تاریخ عضویت: 1394/04/24
ارسالها: 7
تشکرها: 17 بار
6 تشکر دریافتی در 5 ارسال

لطفا یک برنامه برای این پست مشخص کنید

Offline محمد یزدی زاده  
#5 ارسال شده : 1394/05/11 09:10:42 ق.ظ
محمد یزدی زاده

رتبه: مدیر ارشد سایت
امتیاز:
تاریخ عضویت: 1394/04/24
ارسالها: 7
تشکرها: 17 بار
6 تشکر دریافتی در 5 ارسال
ارسال شده توسط : شیرین قاسمی رفتن به نقل قول
ارسال شده توسط : فرناز خوش آمال رفتن به نقل قول
با تشکر از مطلب مفیدتون

لطفا درباره ی علل چاقی هم توضیح بفرمایید.

 

با تشکر از بازدید شما

بله علل چاقی در مقالات بعدی به طور مفصل توضیح داده خواهد شد



از مطالب دنباله دار حتما استقبال خواهد شد

سپاسگزارم

thanks 1 کاربر از محمد یزدی زاده برای ارسال مفیدش تشکر کرده است.
شیرین قاسمی در تاریخ 1394/05/16
Offline فرناز خوش آمال  
#6 ارسال شده : 1394/05/21 02:37:30 ب.ظ
فرناز خوش آمال

رتبه: کاربر حرفه ای انجمن
امتیاز:
تاریخ عضویت: 1394/04/20
ارسالها: 21
تشکرها: 11 بار
25 تشکر دریافتی در 16 ارسال
بسیاری از افراد، زمانی که حرف از رژیم های کاهش وزن می شود، به یاد تجربیات تلخی می افتند. تجربه ی شخصی خود یا اطرافیان، که با رژیم کاهش وزن، پوست آنها افت کرده، و زیبایی و شادابی قبل از رژیم را از دست داده و این باعث واهمه از رژیم برای آنها شده. یکی از نکات مهم در این رابطه، پیروی از رژیم های خودسرانه و غیر اصولی است که فرد از بسیاری از موادمغذی محروم شده و چنین مشکلاتی برای او پیش می آید.با رعایت نکات زیر، تا حدود زیادی می توان از این اتفاق ناخوشایند جلوگیری کرد.

 آهسته وزن كم كنيد:

 به مقدار فراوان آب بنوشيد:

 

 برای مطالعه ی ادامه ی مطلب، اینجا کلیک کنید.

thanks 1 کاربر از فرناز خوش آمال برای ارسال مفیدش تشکر کرده است.
شیرین قاسمی در تاریخ 1394/05/24
 
کاربرانی که در حال مشاهده انجمن هستند
OceanSpiders 2.0
جهش به انجمن  
شما نمی توانید مطلب جدید در این انجمن ایجاد کنید
شما نمی توانید برای مطالب ارسالی پاسخ ارسال کنید
شما نمی توانید مطلب ارسالی خود را حذف کنید
شما نمی توانید مطلب ارسالی خود را ویرایش کنید
شما نمی توانید در مطلب ارسالی خود نظرسنجی ایجاد کنید
شما نمی توانید در این انجمن نظر دهید

قدرت گرفته از YAF.NET | YAF.NET © 2003-2019, Yet Another Forum.NET
این صفحه در مدت زمان 0.737 ثانیه ایجاد شد.

اطلاع رسانی

Icon
Error