Menu
کلینیک آوای سلامتی
از ژل رویال چه می دانید؟

آیا تا به حال نام ژل رویال را شنیده اید؟ از فواید و کاربردهای بالینی این محصول با خبر هستید؟ رویال ژلی، ترشحات سفید رنگی است که از غدد زنبورهای کارگر برای تغذیه و رشد زنبور ملکه تولید و ترشح می شود. ژل رویال غذای اصلی زنبور ملکه است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 03 اسفند,1395
نویسنده : مریم نوروزی

آیا کک و مک درمان دارد؟ (2)
از علل اصلی کک و مک، حساسیت زیاد پوست فرد به نور آفتاب، زمینه ارثی و علل عدم تعادل هورمونی است. بنظر می رسد که کمبود برخی مواد مغذی از قبیل آهن نیز از علل کک و مک باشد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : چهارشنبه, 27 بهمن,1395

میانبرهایی برای افزایش وزن (1)
در تشخیص کم وزنی و در اصطلاح معمول لاغری، یکی از شاخص های مورد ارزیابی ما میزان BMI فرد است. ولی ما نمی توانیم به تنهایی با این شاخص اضافه یا کاهش وزن را ارزیابی کنیم. BMI فرد در محدوده لاغری کمتر و مساوی عدد 18.5 است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : پنجشنبه, 21 بهمن,1395

از قارچ صدفی چه می دانید؟
از سالیان دراز قارچ صدفی در کشور چین مورد استفاده قرار می گرفته است و این کشور یکی از بزرگترین کشورهای تولید کننده و صادر کننده قارچ صدفی در کل جهان به شمار می آید. در سالهای اخیر فواید بسیاری از قارچ صدفی کشف شده است و تحقیقات گسترده ای در مورد نقش این نوع قارچ در سلامتی افراد صورت گرفته است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 17 بهمن,1395
نویسنده : مریم نوروزی

آیا مواد غذایی می توانند در درمان بیماری ویتیلیگو موثر باشند؟ (2)
علت اصلی بیماری ویتیلیگو ناشناخته است. بیشتر محققان علت بیماری ویتیلیگو را حمله سیستم ایمنی بدن خود فرد به سلول های ملانوسیت و از علل دیگر آن به آفتاب سوختگی بسیار شدید، زمینه ژنتیکی و ... اشاره کرده اند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : پنجشنبه, 14 بهمن,1395

برای حفظ تناسب اندام چه باید کرد؟ (2)

در دنیای امروز، اضافه وزن و چاقی به یک اپیدمی تبدیل شده است. از طرفی این اپیدمی بار سنگینی چه از لحاظ هزینه و چه از جهت روانی برای فرد و جامعه به دنبال دارد. همواره افراد زیادی را می بینیم که به دنبال رژیم های غذایی مختلف و استفاده از دستگاه های لاغری هستند و حتی حاضر به قبول خطر اعمال جراحی مختلف هستند تا به تناسب اندام برسند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 12 بهمن,1395

آیا مواد غذایی می توانند در درمان بیماری ویتیلیگو موثر باشند؟ (1)

بیماری ویتیلیگو که با عنوان لک و پیس نیز شناخته شده است؛ به صورت لکه های کمرنگ یا بی رنگ به نسبت رنگ طبیعی پوست است و گاهی در پوست های تیره به رنگ سفید مشاهده می شود. علت پدید آمدن این لک های پوستی در بیماری ویتیلیگو، از دست رفتن پیشرونده سلول های رنگدانه پوست (ملانوسیت ها) و مشکل در عملکرد آن ها است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 10 بهمن,1395

آیا کک و مک درمان دارد؟ (1)

کک و مک لکه های کوچک قهوه ای رنگ هستند که بر زیبایی پوست شما تاثیر بسیاری می گذارند. کک و مک معمولا در گونه ها یا سایر نواحی صورت، گردن، بازوها و پشت پدید می آید و از مهمترین علت های ایجاد کک و مک، حساسیت زیاد پوست به نور خورشید است. در این مطلب به ارائه چند راهکار خانگی برای درمان کک و مک می پردازیم. 

ادامه مطلب...

تاریــــخ : پنجشنبه, 07 بهمن,1395

چگونه با تقویت ناخن ها زیبایی به دستانمان ببخشیم؟

تقویت ناخن ها امروزه همراه با تقویت پوست و مو شده است و محصولات آرایشی _ بهداشتی بسیاری در زمینه تقویت ناخن در بازار موجود هستند. دلایل بسیاری برای داشتن ناخن های ضعیف وجود دارد که عبارتند از: استفاده طولانی مدت از ناخن های مصنوعی و لوازم آرایشی بر روی ناخن ها، قرار داشتن بیش از حد در معرض آب و شوینده ها و ... . در ادامه به ارائه پیشنهاداتی برای تقویت ناخن ها می پردازیم. 

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 05 بهمن,1395

برای حفظ تناسب اندام چه باید کرد؟ (1)
به دنبال بسیاری از کاهش وزن های غیر اصولی، عادات غلط غذایی که مسبب اصلی افزایش وزن هستند، تغییر نمی کنند و پس از کاهش وزن و درست زمانی که باید برای حفظ تناسب اندام تلاش کرد، دوباره این عادات از سر گرفته می شوند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 03 بهمن,1395

کاهش وزن با چند توصیه آسان
امروزه رعایت برنامه های غذایی کاهش وزن و ادامه چنین برنامه هایی نیاز به توصیه هایی دارد که رعایت این نوع برنامه ها را برای افراد دارای افزایش وزن و یا چاق تسهیل می کند. کاهش وزن با عاداتی ساده که به چند مورد آن در این مطلب اشاره خواهیم کرد، می تواند برنامه همیشگی شما برای حفظ سلامتی و تناسب اندام تان شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : جمعه, 01 بهمن,1395

آیا تیرگی دور چشم درمان دارد؟ (2)
تیرگی دور چشم یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند و به دنبال درمان موثر برای آن هستند. این مشکل علل مختلفی می تواند داشته باشد و در صورت رفع علت ایجاد کننده، استفاده از توصیه هایی که در ادامه به آنها می پردازیم می تواند بسیار موثر باشد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : دوشنبه, 27 دی,1395

آیا تیرگی دور چشم درمان دارد؟ (1)
بیشترین علت تیرگی دور چشم دائمی وجود زمینه ارثی در فرد می باشد و اگر بطور موقتی آن را در نظر بگیریم عللی مانند کم خونی، سوء تغذیه و کم آبی در بروز تیرگی دور چشم بسیار موثرند. تیرگی دور چشم همچنین می تواند به دلایلی از قبیل: خواب نامنظم، گریه زیاد و افسردگی، رژیم های غذایی ناسالم، افزایش سن، استفاده بی رویه از مواد آرایشی _ بهداشتی نا مرغوب یا نامناسب برای زیر چشم اتفاق افتد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 25 دی,1395

تامین الکترولیت ها با نوشیدنی های خانگی (2)
اهمیت دریافت مایعات از دست رفته طی فعالیت ورزشی برای نگهداری توان یک ورزشکار، بسیار زیاد است. بطور کلی بدن یک ورزشکار بعد از سی دقیقه و کمی پس از آن، با کاهش وزن چند درصدی حاصل از تعریق و از دست دادن آب روبرو خواهد شد. در چنین شرایطی دریافت یک نوشیدنی ورزشی مناسب همراه با الکترولیت های مورد نیاز، از شروط بازیابی این توانمندی است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : پنجشنبه, 23 دی,1395

تامین الکترولیت ها با نوشیدنی های خانگی
بسیاری از الکترولیت ها در بدن ما شامل مواد معدنی در خون مانند کلسیم، سدیم، پتاسیم و ... هستند که نقش حیاتی در بدن ایفا می کنند. رعایت یک برنامه غذایی مناسب و متعادل می تواند به راحتی این الکترولیت ها را فراهم کند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 18 دی,1395

آیا می توان با چای اولانگ لاغر شد؟
همیشه برای ما نوشیدن چای گرم در هوای سرد، آرام بخش و خاطره انگیز بوده است. بخصوص وقتی بدانیم این چای دارای خواص بسیاری برای سلامتی و کمک کننده به کاهش اضافه وزن ما باشد، جور دیگری به ما مزه می کند!

ادامه مطلب...

تاریــــخ : دوشنبه, 13 دی,1395

راهنمای تغذیه در فصل امتحانات
در فصل امتحانات مدت زمان درس خواندن افزایش می‌یابد و دانش آموزان بیش از هر زمان دیگری نیاز به انرژی و آرامش برای درس خواندن دارند. از‌ آن جایی‌که بخش عمده انرژی بدن ما از مواد غذایی تامین می‌شود، و هم‌چنین بعضی مواد غذایی بر یادگیری و هوشیاری افراد اثر دارند، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع توصیه می‌شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 11 دی,1395

از فواید شکلات بیشتر بدانیم
شاید کمتر کسی وجود داشته باشد که از شکلات خوشش نیاید و طعم آنرا دوست نداشته باشد. معمولا اکثر افراد از خوردن شکلات لذت می برند. اما آیا خوردن شکلات برای سلامتی ما مفید است؟ هر مقدار که دلمان خواست می توانیم شکلات بخوریم؟

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 07 دی,1395
نویسنده : مریم نوروزی

آیا سرکه سیب در درمان شوره سر موثر است؟
اصل مهم در درمان شوره سر این است که کیفیت و سلامت پوست سر و موها دچار آسیب نشود. سرکه سیب باعث افزایش کیفیت کلی و بافت مو در درمان شوره سر می شود. شوره سر به پوسته پوسته شدن سر و خارش سر که بدون ایجاد التهاب باشد گفته می شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : جمعه, 03 دی,1395

بازگشت زیبایی مو با روغن زیتون (2)
از ماسک‌هایی که سبب زیبایی مو می‌شوند می‌توان به ماسک شیره نارگیل و روغن زیتون؛ روغن کوچک، روغن لیمو و روغن زیتون؛ عسل، آلوئه ورا، روغن زیتون و دانه شنبلیله و روغن زیتون اشاره کرد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 30 آذر,1395

صفحه 1 از 19ابتدا   قبلی   [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  بعدی   انتها