Menu
کلینیک آوای سلامتی

تمامی مطالب منتشر شده توسط : سمانه انصاری

مواد غذایی مجاز و غیر مجاز در دیابت
توصیه های پزشکی بر آن است که از مصرف غذاهای گران قیمت مخصوص افراد دیابتی پرهیز شود. هرچند، مقدار ساکارز واقعی آن ها ممکن است نسبت به غذاهایی که جایگزین آن ها می شوند کم تر باشد، ولی در این غذاها ممکن است از فرروکتوز و سوربیتول به عنوان شیرین کننده استفاده شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : چهارشنبه, 30 دی,1394
نویسنده : سمانه انصاری

کنترل دیابت

بیماری دیابت بسیار خطرناک می باشد و دیابت درمان نشده، می تواند مشکلات جدی پزشکی ایجاد کند. این مشکلات شامل ...

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 12 دی,1394
نویسنده : سمانه انصاری

رژیم درمانی در دیابت بارداری (2)
کنترل قند خون مادر مهم ترین عامل موثر بر روی زندگی جنین است. هدف اصلی در درمان دیابت بارداری کاهش امکان بروز عوارض دیابت و کمک به حفظ سلامتی مادر و جنین می باشد. همچنین تنظیم رژیم غذایی مناسب می تواند نیازهای بیمار را از لحاظ مقدار انرژی و مواد مغذی به خوبی تامین کنند و میزان قند خون را نیز کنترل نماید.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 05 دی,1394
نویسنده : سمانه انصاری

رژیم درمانی در دیابت بارداری (1)
دیابت بارداری در واقع عدم تحمل گلوکز است که در دوران بارداری ایجاد می شود. بنابراین افراد دیابتی باردار در این گروه قرار نمی گیرند. همچنین افزایش مقاومت بدن نسبت به انسولین از عوامل بروز دیابت دوران بارداری می باشد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 28 آذر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

کنترل دیابت در سفر
هنگام مسافرت به علت تغییر برنامه های روزانه، کسب آمادگی لازم برای پیشگیری از مشکلات احتمالی، ضروری است. بیماران دیابتی با برنامه ریزی مناسب و رعایت نکات پیشنهادی می توانند مسارت خود را مانند دیگر افراد خانواده سپری کنند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 21 آذر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

را ه های درمان استرس در دیابت
زندگی ما پر از چیزهایی است که می تواند ایجاد تنش (استرس) کند. ترافیک خیابان ها، برنامه ریزی برای مسافرت در تعطیلات، بیکاری، طلاق یا یک بیماری مانند دیابت همگی می توانند ایجاد استرس کنند. تلاش برای کاهش استرس، تاثیر چشمگیری بر کنترل دیابت و ایجاد احساس خوب در بیمار دارد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 14 آذر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

غذاهای شفا بخش در بیماران دیابتی
همواره با سبک زندگی صحیح از جمله تغذیه سالم می توان زندگی سالم، طولانی و بدون هر گونه بیماری داشت. افرادی که مبتلا یه دیابت شده اند، در کنار اصلاح شیوه ی زندگی، تغذیه ی صحیح و افزایش فعالیت بدنی، می توانند از داروهای گیاهی نیز برای کنترل بیماری خود بهره ببرند. در این مطلب به بررسی این گیاهان می پردازیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 07 آذر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

توصیه های لازم در افراد دیابتی
برخی از افراد دیابتی باور های نادرستی درباره رژیم غذایی خود دارند که این افکار باعث می شود زندگی برایشان بسیار سخت شود و منجر به افسردگی فرد گردد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 23 آبان,1394
نویسنده : سمانه انصاری

ریزمغذی های مورد نیاز دیابتی ها (2)
برای این که بدن ما عملکرد خوبی داشته باشد به گروه های متنوعی از ویتامین ها و املاح نیاز دارد. کمبود شدید ریز مغذی هایی مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آمینواسیدها در بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت ایجاد می گردد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : جمعه, 15 آبان,1394
نویسنده : سمانه انصاری

ریز مغذی های مورد نیاز دیابتی ها (1)
مقادیر مناسب ویتامین ها و مواد معدنی باعث عملکرد بهتر بدن می شوند. ویتامین ها و مواد معدنی را می توانید از غذاهایی که می خورید یا قرص های ویتامین و مواد معدنی (مکمل های غذایی) تامین کنید.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 09 آبان,1394
نویسنده : سمانه انصاری

تغذیه سالم در بیماران دیابتی

دیابت از دسته بیماری هایی است که با رژیم درمانی صحیح می توان از آن پیشگیری و یا آن را کنترل نمود. توجه به تغذیه صحیح و فعالیت فیزیکی به همراه خود مراقبتی، از جمله راهکار هایی که هر فرد دیابتی برای بیماری خود باید انجام دهد. در این مطلب تغذیه سالم را بررسی می کنیم. 

ادامه مطلب...

تاریــــخ : جمعه, 01 آبان,1394
نویسنده : سمانه انصاری

راه کاهش چربی خون بیماران دیابتی

افراد مبتلا به دیابت، اغلب چربی خون بالایی دارند. چربی خون بالا، باعث افزایش خطر بیماری های قلبی، حمله قلبی و سکته می شود. با توجه به اهمیت این موضوع، در این مطلب به بررسی راه هایی جهت کاهش چربی خون افراد دیابتی می پردازیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 25 مهر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

رژیم غذایی در دیابت
بسياري از افرادي كه بعد از سن ۴۰ سالگي دچار ديابت مي گردند با رعايت يك رژيم غذايي مشتمل بر مصرف سبزيجات، غلات كامل، حبوبات و ماهي و محدود كردن شديد فرآورده هاي شيرين و شكر و محدود كردن دريافت گوشت قرمز مي توانند حال خود را بهبود بخشند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 18 مهر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

تاثیر ورزش بر دیابت
وجود برنامه ‎های ورزشي منظم در افراد ديابتی عملکرد انسولين را تنظیم می کند. ورزش بيماران ديابتي بايد بصورت تمرين های هوازی (ایروبيك) باشد. تمرين های هوا زی به فعاليت هايی گفته می شود كه با مصرف زياد اكسيژن توأم باشند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 11 مهر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

نکات مهم در ورزش دیابتی ها
فعالیت بدنی عواقب کاربردی مثبتی در رابطه با درمان دیابت به طور کلی و به ویژه پیشگیری از دیابت نوع ٢به دنبال خواهد داشت.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 04 مهر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

شرایط ورزش دیابتی ها

فعالیت بدنی،بخش مهی از کنترل قند خون در دیابت است، خصوصا دیابت نوع 2. به نظر می رسد هر سال پژوهش های بیشتری تاثیر فعالیت بدنی و ورزش را در کمک به افزایش حساسیت سلول های بدن به انسولین تایید می کنند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 28 شهریور,1394
نویسنده : سمانه انصاری

عوارض دیابت و پیشگیری از آن (1)

از هر ۲۰ ایرانی یک نفر به دیابت مبتلا می باشد و نیمی از این تعداد نمی‌دانند که دیابت دارند. هر ۱۰ ثانیه یک نفر در جهان به دلیل عدم آگاهی از دیابت و روش کنترل آن، جان خود را از دست می‌دهد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 21 شهریور,1394
نویسنده : سمانه انصاری

ورزش های مناسب برای دیابتی ها
فعالیت بدنی برای همه ، مفید است. فعالیت بدنی سبب می شود انسولین سریع تر و بهتر عمل کند که باعث نیاز کمتر به انسولین و قرص های دیابت می شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : جمعه, 20 شهریور,1394
نویسنده : سمانه انصاری


عوارض دیابت و پیشگیری از آن (2)
با توجه به شیوع بالای دیابت و عوارض و ناتوانی هایی که به دنبال دارد، در مطلب عوارض دیابت و پیشگیری از آن به بررسی برخی عوارض این بیماری پرداختیم.در این مطلب، به ادامه ی عوارض و ارائه پیشنهاداتی جهت پیشگیری از آن می پردازیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 08 شهریور,1394
نویسنده : سمانه انصاری

صفحه 1 از 2ابتدا   قبلی   [1]  2  بعدی   انتها