Menu
کلینیک آوای سلامتی

مطالب موجود مرتبط با : 'باورهای غلط در ورزش'

10 باور غلط در ورزش کردن
در زندگی روزانه، با هجوم حرف ها و باورهایی مواجه هستیم که به دلیل عدم آگاهی، بسیار راحت می پذیریم و به عنوان بخشی از زندگی ما تبدیل می شوند.مثلا بسیاری از افراد برای لاغر شدن از سونا استفاده می کنند و یا بعضی دیگر، برای کاهش وزن چربی ها را به کل از برنامه ی غذایی روزانه خود حذف می کنند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 24 آبان,1394