Menu
کلینیک آوای سلامتی

مطالب موجود مرتبط با : 'فیبر'

تصورات اشتباه در مسائل گوارشی (2)
در مطلب تصورات اشتباه در مسائل گوارشی (1) به بعضی از تصورات اشتباهی که در رابطه با دستگاه گوارش داشتیم، پرداختیم. در این مطلب به ادامه ی این تصورات اشتباه می پردازیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : دوشنبه, 23 فروردین,1395

تغذیه سالم در بیماران دیابتی

دیابت از دسته بیماری هایی است که با رژیم درمانی صحیح می توان از آن پیشگیری و یا آن را کنترل نمود. توجه به تغذیه صحیح و فعالیت فیزیکی به همراه خود مراقبتی، از جمله راهکار هایی که هر فرد دیابتی برای بیماری خود باید انجام دهد. در این مطلب تغذیه سالم را بررسی می کنیم. 

ادامه مطلب...

تاریــــخ : جمعه, 01 آبان,1394
نویسنده : سمانه انصاری

راه کاهش چربی خون بیماران دیابتی

افراد مبتلا به دیابت، اغلب چربی خون بالایی دارند. چربی خون بالا، باعث افزایش خطر بیماری های قلبی، حمله قلبی و سکته می شود. با توجه به اهمیت این موضوع، در این مطلب به بررسی راه هایی جهت کاهش چربی خون افراد دیابتی می پردازیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 25 مهر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

الفبای کاهش وزن (2)
هوشیارانه غذا خوردن به این معنی است که هر لقمه از غذا را بچشید. این کار باعث می‌شود از غذا خوردن بیشتر لذت ببرید و به علاوه متوجه پیام‌های سیری نیز بشوید.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 14 مهر,1394

توصیه‌هایی ساده برای سلامت دستگاه گوارش
سلامت بدن با وضعیت دستگاه گوارش ارتباطی تنگاتنگ دارد. به‌طوری‌که در صورت وجود اختلالی در فعالیت آن، مشکلات زیادی برای بدن ایجاد خواهد شد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : دوشنبه, 02 شهریور,1394