Menu
کلینیک آوای سلامتی

مطالب موجود مرتبط با : 'فیبر و لاغری'

فیبر بیشتر بخورید تا لاغر شوید!
آیا می دانید یکی از راه های جلوگیری از افزایش وزن و کاهش وزن بیشتر چیست؟ مصرف فیبر ها. براساس مطالعات انجام شده در مجله ی تغذیه، مصرف 8 گرم فیبر به ازاء هر 1000 کالری دریافتی، سبب کاهش وزن می شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 07 اردیبهشت,1395