Menu
کلینیک آوای سلامتی

مطالب موجود مرتبط با : 'لاغری'

لاغری با چای ترش
چای ترش یا قرمز یک جایگزین مناسب برای نوشیدنی های پرشکر و  یک نوبت از چای سیاهتان است. خوب است ضمن معرفی خواص چای قرمز و نحوه مصرف آن، موارد منع مصرف آن را بدانیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 15 تیر,1395
نویسنده : شیرین قاسمی

لاغری مفرط
واژه ی کم وزنی برای کسانی که 15 تا 20 درصد یا بیشتر در زیر وزن استاندارد پذیرفته شده می باشند (BMI کمتر از 18.5)، کاربرد دارد. اغلب لاغری مفرط علامت بیماری است و باید از نظر پزشکی مورد ارزیابی قرار گیرد و در برخی افراد کسب وزن مورد نیاز است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : دوشنبه, 19 بهمن,1394
نویسنده : شیرین قاسمی

لیپوماتیک چیست؟
برای رهایی از چاقی راه های مختلفی مانند رژیم غذایی، فعالیت بدنی وجود دارد و امروزه تبلیغات فراوانی پیرامون استفاده از دستگاه های مختلف لاغری می شود. از آنجایی که انسان به دنبال راحتی است، استقبال خوبی از این دستگاه ها می شود. اما آیا آنچه در رابطه با این دستگاه ها گفته می شود حقیقت دارد یا صرفا جنبه ی تجاری دارد؟

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 03 آذر,1394

مواد غذایی مناسب کاهش وزن (3)

راه های مختلفی جهت کاهش وزن وجود دارد. یکی از بهترین این راه ها، مصرف موادغذایی ایست که سبب کاهش وزن می شوند. در این مطلب به بررسی آنها می پردازیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 19 آبان,1394

آشنایی با رژیم های ویژه در درمان سرطان

هنگامی که شما به علت بیماری یا درمان نیازهای ویژه ای به برخی مواد پیدا می کنید، پزشک و متخصص تغذیه، رژیم های ویژه ای را تجویز می کنند. این رژیم ها به منظور تامین نیازهای تغذیه ای شما و مشکلاتی که در حین درمان با آن مواجه هستید، ارائه می شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 17 آبان,1394

مواد غذایی مناسب کاهش وزن (2)
به دلیل زندگی یک جا نشینی، زمان کم و مصرف غذاهای آماده و نیمه آماده، عدم تحرک، شیوع چاقی در جهان روز به روز رو به افزایش است و کشور ما نیز از این قاعده مستثنی نیست. یکی از اصول کاهش وزن، پیروی از رژیم های غذایی اصولی است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 12 آبان,1394

غذا خوردن و درمان سرطان
در تمام روش های درمانی سرطان، بیماران مشکلاتی را دررابطه با غذا پیدا می کنند مانند تهوع و استفراغ، اسهال، یبوست، مشکلات بلع و دهان، کاهش اشتها و تغییر در مزه غذا که سعی شده در این مبحث به ارائه راهکارهایی برای کاهش این عوارض پرداخته شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : دوشنبه, 04 آبان,1394

عوارض پرتودرمانی
یکی دیگر از راه های درمان سرطان، پرتودرمانی است. این روش در محل هایی که سرطان و توده سرطانی و یا سلول های سرطانی وجود دارند، انجام می شود.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 26 مهر,1394

مشکلات رایج در شیمی درمانی

شیمی درمانی یکی از درمان های سرطان است که توسط آن سلول های سرطانی از بین می روند. در این دوران مشکلاتی برای بیماران به وجود می آید که باعث رنجش بیشتر آنها می شود.در این مطلب به بیان راهکارهایی جهت کاهش این عوارض می پردازیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : پنجشنبه, 23 مهر,1394

مواد غذایی مناسب کاهش وزن

 زمانی که صحبت از کاهش وزن و رژیم غذایی می شود، با لیستی از مواد غذایی مواجه می شویم که مصرف آنها ممنوع است. در این مطلب، به ذکر 20 ماده ی غذایی می پردازیم که جهت کاهش وزن بهتر است آنها را مصرف کنیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 17 شهریور,1394

عوارض چاقی
چاقی وضیعت پزشکی است که بافت چربی بیش از حد طبیعی در بدن فرد انباشته شده باشد. انباشت بیش از حد بافت چربی می‌تواند باعث پس رفت شاخص‌های سلامتی گردد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 10 شهریور,1394
نویسنده :

10 روش برای افزایش متابولیسم بدن (2)

افزایش متابولیسم بدن برای تمام افرادی‌که مراقب وزن خود هستند، اهمیت ویژه‌ای دارد. آیا اینکه چای سبز لاغر می کند صحت دارد؟

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 03 شهریور,1394

 آیا زیره سیاه واقعا لاغر می کند؟
خیلی از افراد ترجیح می دهند برای لاغری و کاهش وزن از گیاهان دارویی استفاده کنند که یکی از این گیاهان دارویی زیره سیاه است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 30 تیر,1394
نویسنده : شیرین قاسمی