Menu
کلینیک آوای سلامتی

مطالب موجود مرتبط با : 'نوشابه های گازدار'

چگونه عادت به مصرف شیرینی را ترک کنیم؟
راهکارهای توصیه شده برای ترک کردن عادت به مصرف شیرینی‌جات عبارتند از: عدم مصرف نوشیدنی‌های شیرین شده، عدم استفاده از شیرین کننده‌های مصنوعی، خوردن آگاهانه، عدم مصرف مواد غذایی حاوی شکر و جایگزینی میوه و سبزیجات به‌جای شیرینی‌جات.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 21 آذر,1395

نوشابه های رژیمی، خوب یا بد؟
چه تعداد افرادی را می شناسید که با کنار گذاشتن نوشابه وزن کم کرده باشند؟ احتمالا زیاد نیستند. دلیل آن این است که بدون تغییر در شیوه ی زندگی و تغییر عادات غذایی غلط، جایگزین کردن نوشابه های رژیمی به جای نوشابه های معمولی بی فایده است.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : جمعه, 07 خرداد,1395

اندر احوالات نوشابه های گاز دار (۲)
در مطلب نوشیدنی ها (1) - نوشابه های گازدار، به بررسی این نوشیدنی زیر نظر متخصصین تغذیه و اتفاقاتی که پس از ورود این نوشیدنی به بدن می افتد پرداختیم. در این مطلب، به بررسی مضررات این نوشیدنی می پردازیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 14 فروردین,1395

اندر احوالات نوشابه های گازدار (۱)
حال که با سال جدید رو به رو هستیم، تصمیم داریم تا به گونه ای علمی، نوشیدنی های مختلف که زینت بخش سفره ی ما ایرانیان است را بررسی کنیم تا در صورت مضر بودن هر یک، آن را از سفره و سبد غذایی خانواده ی خود حذف کرده و سالی سرشار از سلامتی و نشاط را پیش رو داشته باشیم.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 14 فروردین,1395