مطالب موجود مرتبط با : 'پروتئین '
یکی از رسوم دوست داشتنی ما ایرانی ها، عید نوروز است که از قبل به استقبال آن رفته و خانه را مهیای آمدن عید می کنیم. از اوایل اسفند ماه، یکی از کارهایی که خانم ها به آن مشغول هستند، خانه تکانی است.
ادامه مطلب...
تاریــــخ : شنبه, 08 اسفند,1394
بدن براي اينكه به بهترين حالت كارش را انجام دهد نياز به يك رژيم غذايي مغذي دارد. اين مسئله در بيماران سرطاني اهميت ويژه اي دارد، چرا؟يك رژيم غذايي سالم، مي تواند به بيمار كمك كند قوي باشد و انرژي كافي داشته باشد و مانع از بين رفتن بافت هاي بدن مي شود.
ادامه مطلب...
تاریــــخ : یکشنبه, 10 آبان,1394
دیابت از دسته بیماری هایی است که با رژیم درمانی صحیح می توان از آن پیشگیری و یا آن را کنترل نمود. توجه به تغذیه صحیح و فعالیت فیزیکی به همراه خود مراقبتی، از جمله راهکار هایی که هر فرد دیابتی برای بیماری خود باید انجام دهد. در این مطلب تغذیه سالم را بررسی می کنیم.
ادامه مطلب...
تاریــــخ : جمعه, 01 آبان,1394
امروزه دانشمندان دریافته اند در ایجاد و روند سرطان علاوه بر شیوه زندگی و فعالیت، تغذیه نیز نقش اساسی در پیشگیری، کاهش عوارض و روند درمان دارد.
ادامه مطلب...
تاریــــخ : یکشنبه, 05 مهر,1394
افزایش متابولیسم بدن برای تمام افرادیکه مراقب وزن خود هستند، اهمیت ویژهای دارد. آیا اینکه چای سبز لاغر می کند صحت دارد؟
ادامه مطلب...
تاریــــخ : ﺳﻪشنبه, 03 شهریور,1394
کلمات کلیدی : کاهش وزن, سلامتی, لاغری, آنتی اکسیدان, کافئین, پروتئین , افزایش متابولیسم, قهوه تلخ, رژیم کم کالری, کاتچین, کاهش وزن سریع
مادر باردار برای تامین نیازهای جنین در حال رشد به تنوع و تعادل و تناسب در مصرف گروه های غذایی نیاز دارد.
با شناخت گروه های غذایی و نیاز هایش می تواند تامین کننده سلامت خود و نوزادش باشد.
ادامه مطلب...
تاریــــخ : چهارشنبه, 28 مرداد,1394
کلمات کلیدی : بارداری, میوه, انرژی, کربوهیدرات, نیازهای تغذیه ای, رژیم بارداری, مراقبت های بارداری, پروتئین , چربی, قند, نشاسته, قندخون, سبزی, حبوبات