Menu
کلینیک آوای سلامتی

مطالب موجود مرتبط با : 'کرامپ'

مواد غذایی مضر برای دستگاه گوارش
غذهای غنی از فیبر مانند غلات کامل و سبزیجات برای گوارش مفید هستند. اما افرادی که یکباره مقدار بسیار زیادی فیبر مصرف می‌کنند با مشکلاتی مانند نفخ و گاز روبرو می‌شوند. بنابراین مصرف فیبر را به‌تدریج افزایش دهید.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : یکشنبه, 01 فروردین,1395