Menu
کلینیک آوای سلامتی

مطالب موجود مرتبط با : 'کربوهیدرات'

تاثیر ورزش بر دیابت
وجود برنامه ‎های ورزشي منظم در افراد ديابتی عملکرد انسولين را تنظیم می کند. ورزش بيماران ديابتي بايد بصورت تمرين های هوازی (ایروبيك) باشد. تمرين های هوا زی به فعاليت هايی گفته می شود كه با مصرف زياد اكسيژن توأم باشند.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : شنبه, 11 مهر,1394
نویسنده : سمانه انصاری

مراقبت های دوران بارداری (3)

مادر باردار برای تامین نیازهای جنین در حال رشد به تنوع و تعادل و تناسب در مصرف گروه های غذایی نیاز دارد. با شناخت گروه های غذایی و نیاز هایش می تواند تامین کننده سلامت خود و نوزادش باشد.

ادامه مطلب...

تاریــــخ : چهارشنبه, 28 مرداد,1394
نویسنده : شیرین قاسمی

مواد غذایی کاهنده استرس
اکثر افراد در شرایط استرس و اضطراب خوراکی های شیرین مثل شیرینی و شکلات هوس می کنند . اما آیا این انتخاب صحیحی است؟

ادامه مطلب...

تاریــــخ : چهارشنبه, 20 خرداد,1394