مطالب موجود مرتبط با : ' محدودیت مصرف غذاهای پرکالری'
رعایت یک رژیم غذایی متعادل و متناسب، افزایش تعداد وعده های غذایی و کاهش حجم غذا در هر وعده، محدودیت مصرف تنقلات پرچرب و شیرین و ورزش منظم جزء توصیه های کاربردی برای کاهش وزن هستند.
ادامه مطلب...
تاریــــخ : شنبه, 08 خرداد,1395