Menu
آموزش آشپزی
فیلتر در سایت آشپزی

مرتب سازی بر اساس :

فیلتر بر اساس دسته بندی :

  • Expand/Collapse
  • Expand/Collapse
  • Expand/Collapse
  • Expand/Collapse
  • Expand/Collapse
  • Expand/Collapse
  • Expand/Collapse
جستجوی پیشرفته

تارت موز و انبه



تارت موز و انبه

طرز تهیه تارت موز و انبه




مدت زمــان طـــــــبخ : 20 دقیقه
مناسب برای تعداد : 8 نفر
جدول ارزش غـذایی برای تارت موز و انبه

کالری برای یک نفر : 29 کالری
چربی برای یک نفر : 0.60 گرم
پروتئین برای یک نفر : 0.50 گرم
کربوهیدرات برای یک نفر : 4.30 گرم

مواد لازم جهت تهیه تارت موز و انبه :

1. ورقه خمیر آماده پخته شده به قطر 20 سانتیمتر : 8 عدد
2. موز رسیده کوچک : 2 عدد
3. انبه , خرد شده : 1 عدد
4. آرد ذرت : 3 قاشق غذاخوری
5. شکر زرد کریستالی : 6 قاشق غذاخوری
6. شیر سویا : 300 میلی لیتر
7. شیر نارگیل : 150 میلی لیتر
8. اسانس وانیل : 1 قاشق چای خوری
9. پودر نارگیل تفت داده شده جهت تزیین : مقداری

طرز تهیه تارت موز و انبه :

سایت آشپزی آوای سلامتی

1. موزها را خرد نمایید و یکی از آن ها را همراه نیمی از مقدار انبه های خرد شده روی خمیر بچینید .

2. آرد ذرت و شکر را داخل قابلمه بریزید و آن ها را با هم مخلوط نمایید . شیر سویا و شیر نارگیل را کم کم افزوده تا کاملا با هم ترکیب شوند . سپس مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید و تا زمانی که کاملا سفت و غلیظ شوند , آن ها را بپزید .

3. اسانس وانیل را به مخلوط اضافه نمایید و آن را روی میوه های چیده شده بر روی خمیر , بریزید .

4. باقی مانده میوه ها و پودر نارگیل تفت داده شده را روی مخلوط ریخته و قبل از سرو , دسر را یک ساعت داخل یخچال قرار دهید .



توصیه سرآشپز جهت تهیه تارت موز و انبه :

پودر نارگیل تفت داده شده را در فروشگاه ها و سوپر مارکت ها می فروشند . پودر نارگیل تفت خورده ای مرغوب است که ظاهری براق داشته و به شیرینی پودر نارگیل خشک نباشد .


نویسنده مطلب : آشپز باشی
تعداد بازدیــــد : (4893)
تعداد نظــــرات : (0)
ثبت امتیاز
امتیاز این مطلب :
4.0
عکس های مرتبط
نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟
نــــــــام :
ایمیل :